« Svibanj 2024 » | ||||||
Po | Ut | Sr | Če | Pe | Su | Ne |
29 | 30 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 1 | 2 |
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
Dodir ima vrlo važan utjecaj na naše mentalno zdravlje. Dokazano je da smanjuje stres i umanjuje bol. Pet do šest zagrljaja dnevno, život čini dužim i ljepšim. Zagrljaj opušta mišiće i napetost u tijelu, popravlja raspoloženje i na kraju krajeva, potpuno je besplatan. Zagrljaj treba biti topao i srdačan.
O važnosti zagrljaja govori nam njegov dan – Međunarodni dan zagrljaja. Učenici 2., 3. i 4. razreda, zajedno sa svojim učiteljicama Marijom Bulut Lukačević, Ljiljanom Marinjak i Marinom Arambašić ovaj dan su posebno obilježili raznim aktivnostima u okviru eTwinning projekta Me, Myself & I. Naučili smo ponešto i o bontonu grljenja koji nalaže da je za grljenje potrebno dopuštenje kao i poštivanje osobnog prostora. Upoznali smo različite vrste zagrljaja: medvjeđi, čeoni, obrazni, u slovu A...
Posebne epidemiološke mjere nam ove godine nisu dopuštale fizički kontakt, zato smo raznim kreativnim rješenjima pronalazili način kako obilježiti ovaj dan, te uz pomoć listića kreirali tople i ohrabrujuće riječi koje grle u ovim trenutcima kada druge ne možemo utješiti zagrljajima.
Zaključili smo kako nam u doba fizičke distance zagrljaji nedostaju i obećali da ćemo ih prvom prilikom nadoknaditi.
Ljiljana Marinjak, Marija Bulut Lukačević i Marina Arambašić